КОРОНАВІРУС

Міністерством охорони здоров’я розроблено "пам’ятку про самоізоляцію" для тих, хто приїхав із країн, де зареєстровані випадки коронавірусу. Таким особам рекомендують пройти "обсерватор у домашніх умовах", зменшивши контакти з родичами та іншими людьми, щоб запобігти можливому поширенню інфекції.

Що означає «самоізоляція»?

Самоізоляція- це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь- які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).

Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).

Якщо ви не впевнені, чи потребуєте ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545

Для кого потрібна самоізоляція?

Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:

■ Ви очікуєте результатів тесту на новий коронавірус СОVID- 19.

■ Якщо ви близько контактували з особами, що захворіли на СОVID -19.

■ Якщо ви нещодавно повернулись із провінції Хубей Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї окремих регіонів Італії (Ломбардія, П’ємонт та Венето) або з інших країн про які повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України - навіть якщо у вас відсутні симптоми.

■ Якщо ви нещодавно повернулись із Китаю (окрім провінції Хубей), Таїланду, Японії, Південної Кореї, Сінгапуру, Малайзії, Тайваню та відчуваєте кашель, ускладнення дихання та/або підвищення температури.

Скільки триває самоізоляція?

Якщо вам було рекомендовано або ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).

Як підготуватись до самоізоляції?

Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясність це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи із роботодавцем.

Збережіть контакти вашого лікаря, та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатись в першу чергу за допомогою.

Що робити, якщо Ви проживаєте не одні?

Якщо ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватись в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватись окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватись окремо - зробіть це.

Не забувайте про загальну гігієну, регулярне миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.

Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них також, або хоча б максимально мінімізуйте контакт із ними.

Як організувати доставку харчових продуктів?

Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти Вам продукти харчування та необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтесь послугами доставки з дистанційною оплатою.

Що робити, якщо Вам необхідно покинути житло?

Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції -одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.

Що робити якщо у Вас з’явились симптоми?

Якщо під час самоізоляції у Вас з’явились симптоми (кашель, ускладнене дихання, підвищена температура, діарея) - негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.

 Грип та заходи його профілактики

Серед інфекційних захворювань, які офіційно реєструються в Україні, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 90%. Кожного року практично кожний шостий мешканець України залучається до епідемічного процесу з грипу та ГРВІ. 

Враховуючи захворюваність населення країни під час минулого сезону, згідно прогнозу Всесвітньої організації охорони здоров’я у епідемічному сезоні 2015-2016 років на території України прогнозується одночасна циркуляція вірусів:

– вірус A/California/7/2009 (H1N1)pdm09;

– вірус A/Швейцарія/9715293/2013(H3N2);

– вірус В/Phuket/3073/2013.

Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Хворий при грипі особливо небезпечний для оточуючих в розпал хвороби, в гарячковому стані.   Період зараження продовжується в середньому 4-7 днів.

Захворювання на грип розпочинається раптово, без проднормальних явищ. Вже в перші години захворювання температура тіла досягає 39 – 40⁰С.    Хворі страждають на інтенсивний головний біль, загальну слабкість, розбитість, біль в кінцівках, спині, суглобах, м’язах, гіперемію кон’юнктив, сльозотечу.

З метою запобігання розвитку захворювання дотримуйтесь елементарних правил профілактики:

- частіше мийте руки, обличчя, слизові оболонки (рот, ніс, очі), особливо після повернення з вулиці,

- відмовтесь від шкідливих звичок, особливо паління,

- підтримуйте чистоту в оселі, частіше робіть вологе прибирання  та наскрізне провітрювання кімнат,

- дотримуйтесь раціонального харчування.

При перших симптомах застуди звертайтеся до лікаря, не чекайте, адже так можна втратити дорогоцінні години та спровокувати розвиток тяжких ускладнень.

Пріоритетним засобом захисту населення є щеплення проти гриппу!

Вакцини формують розвиток специфічного імунітету до  епідемічно - актуальних штамів вірусу грипу. За даними Міністерства охорони здоров'я України внесено зміни до штамового складу для епідемічного сезону 2015-2016 pоків на наступні вакцини для профілактики грипу: «Ваксігрип» (виробництва Санофі Пастер С.А., Франція) та ДжіСі Флю (виробництва Грін Крос Корпорейшн, Корея).

Вакцинація від грипу - найефективніший засіб захисту від цього захворювання. Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною.

Найкращий час для проведення вакцинації — напередодні епідемічного сезону з грипу - у вересні-жовтні. Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж всього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу.  

Згідно наказу МОЗ України від 11.08.2014 року № 551 «Про удосконалення проведення профілактичних щеплень в Україні» для профілактики грипу щепленню підлягають діти загальноосвітніх закладів,  персонал дошкільних, середніх та інших навчальних закладів, а саме категорії осіб, які належать до групи епідемічного ризику з високою можливістю інфікування грипом.

У осіб, які відносяться до групи епідемічного ризику (діти загальноосвітніх закладів, персонал дошкільних, середніх та інших навчальних закладів) немає ніякої можливості уникнути перебування поряд із хворими людьми, тому для них особливе значення мають усі без винятку засоби інфекційного контролю і профілактики грипу. В аптечній мережі міста Кіровограда в наявності вакцина «Ваксігрип» (виробництва Санофі Пастер С.А., Франція). Щеплення проти грипу можна отримати в територіальних КЗ «Центр первинної медико-санітарної допомоги». Отримати щеплення проти грипу можна тільки після консультації лікаря.

Пам’ятайте, що захворюванню на грип та ГРВІ можна запобігти, бережіть здоров’я своє та своїх близьких!